Jaquei

Boa noite gente tudo bem??

O dia começou muito bem, acordei cedo, fui caminhar  1 hora e depois fui a feira, café  foi tranquilo e por volta das 13 horas fui para a casa da minha família para comemorar a páscoa com um churrasquinho bem leve, me mantive diva com franguinho, aguinha com limão e tudo mais, nada de besteira até quando retornei a minha casa, chegando aqui já estava com fome novamente e pensando em algumas coisas comecei a comer, mas chegou um momento que percebi que já estava cheia, mas continuei comendo, acredita?? afff.. tenho que aprender a controlar minha fome emocional que está me dominando...e isso não vai acontecer frequentemente...fiz um calendário da dieta, lá eu vou marcar durante o mês as vezes que fiz tudo ok e quando jaquei, quero ver quantos fracassos vou ter durante o mês de abril... bjim